Proč vyzkoušet dietu s Almased ® ? Jednoduše, protože to funguje !!! Almased - Zdravé přírodní hubnutí pro každého. Čistě přírodní produkt. Pasta al Forno
Složení :
100 g celozrnné špagety, 2 lžíce nízkotučného tvarohu, 1 vejce, 50 g strouhaného sýr na pizzu, 1 malý. Mohou rajčata, 2 lžíce kečupu, 2 plátky vařené šunky (60 g), muškátový oříšek, sůl a pepř, 150 g hlávkového salátu, 1 lžíce ořechového oleje, balzamikového octa
Příprava :
Těstoviny v osolené vařící vodě, tvaroh, vejce a míchejte, 2 / 3 z sýr a koření. Míchejte v odkapané těstoviny a dát to všechno do lehce vymaštěné zapékací misky. Vypusťte rajčata (šťávu chytit), na horní a posypeme zbývajícím sýrem. Pečeme při 180 ° C asi 35 minut. Rajčatová šťáva, kečup a přiveďte k varu, sezonu dát na kostičky nakrájené šunky na Zapečené těstoviny. Omyjte salát a vaříme ve vodě, olej, ocet a koření, oblékání.
Jedna porce obsahuje 400 kalorií a 3,5 BE
