Krůtí se žampiony a hash hnědá

Almased

Složení :

4 Rosti s 50 g (mražené), 2 krůtí řízek na 150 g, 2 lžičky řepkový olej 1 cibule, 500 g hub, 100 ml nízkotučného mléka, 1 / 4 l zeleninového vývaru, 2 lžíce kysané smetany, hořčice, sůl a pepř

Příprava :

Jak vařit hash hnědá v troubě, řízek sezóně Turecko oleje a smažíme asi 3 minuty, vyjměte z pánve a udržovat v teple. Jemně nakrájené cibule, žampiony nakrájíme na plátky a opečeme i ve zbývajících tuku. Zalijeme mlékem a vývarem a nechte vařit asi 5 minut. Vmíchejte zakysanou smetanou, dochutíme hořčicí, solí a pepřem.

Jedna porce obsahuje 450 kalorií a 2 BE

Zpět recepty »




14-denní program na hubnutí.

Almased

14-denní program na hubnutí plánu ve čtyřech etapách. Váš plán na hubnutí se všemi tipy a recepty: Vede vás na čtyři fáze hubnutí s Almased, výživový plán na každý den a nabízí chutné, zdravé a štíhlé zábavné recepty. Více info...

Když se věci musí řešit rychle.

Almased

Bikini Havarijní plán Turbo
A zatím co ostatní diety obvykle mají velmi negativní dopad na tělo a zpomalují metabolismus hladomoru - bikini je havarijní plán který má ve skutečnosti opačný efekt. Urychluje metabolismus a tuk se v těle rozpouští. Více info...

Recepty na hubnutí: poznejte chuť stravy

Cibulový steak s houbami Zelný salát s krůtím pásy Losos s omáčkou z gorgonzoly a salát Zeleninová polévka / vývar Hamburger Smažená vejce se salátem z červené řepy
Více info...