Proč vyzkoušet dietu s Almased ® ? Jednoduše, protože to funguje !!! Almased - Zdravé přírodní hubnutí pro každého. Čistě přírodní produkt. Hamburger
Složení :
200 g mletého hovězího masa, 2 lžíce jogurtu, 1 lžíce hořčice, 1 lžíce ovesných vloček, 1 cibule, 1 kus okurky, 2 rajčata, 1 zelená paprika, několik listů hlávkového salátu, 2 lžíce kysané smetany, sůl, pepř, paprika, 2 celozrnné housky
Příprava :
Mleté maso s jogurtem, hořčicí, ovesné vločky a 1 / 2 nadrobno nakrájenou cibuli těsta. Silná chuť a tvoří 4 ploché karbanátky z toho. Dejte je na pečící papír, lemované plech a pečeme při 200 ° C asi 30 minut v troubě. Okurky, plátky rajčat, papriky na proužky, cibuli na zbývající kroužky. Kysaná smetana sůl, pepř, koření paprika a míchejte do hladka. Plátek chleba, posypeme poloviny se zakysanou smetanou. Střídajících se vrstev zeleniny a 2 kuličky na jedné polovině, dát další polovinu.
Jedna porce obsahuje 450 kalorií a 2,5 BE
