Grilovaný kozí sýr se salátem

Almased

Složení :

120 g kozího sýra, 2 lžíce pesto omáčky, 2 plátky celozrnné pečivo, 70 g raketa, 80 g Míchaný salát, 2 rajčata, 1 menší cibule, 2 lžíce vlašských ořechů, 1 lžička medu, balsamikový ocet, sůl, pepř, čerstvá bazalka

Příprava :

Šíření chléb s pestem a top se sýrem. Wash saláty trhat, a rajčata nakrájíme na plátky. Připravené z nakrájené cibule, olej, ocet, med a koření a zálivku na salát. Chléb se sýrem asi 5 minut v troubě gril, dokud se sýr je měkký, ale ne rýma. Zdobíme lístky bazalky. Místo toho, měkkého kozího sýra lze použít Camembert.

Jedna porce obsahuje asi 400 kalorií a 2 BE

Zpět recepty »




14-denní program na hubnutí.

Almased

14-denní program na hubnutí plánu ve čtyřech etapách. Váš plán na hubnutí se všemi tipy a recepty: Vede vás na čtyři fáze hubnutí s Almased, výživový plán na každý den a nabízí chutné, zdravé a štíhlé zábavné recepty. Více info...

Když se věci musí řešit rychle.

Almased

Bikini Havarijní plán Turbo
A zatím co ostatní diety obvykle mají velmi negativní dopad na tělo a zpomalují metabolismus hladomoru - bikini je havarijní plán který má ve skutečnosti opačný efekt. Urychluje metabolismus a tuk se v těle rozpouští. Více info...

Recepty na hubnutí: poznejte chuť stravy

Cibulový steak s houbami Zelný salát s krůtím pásy Losos s omáčkou z gorgonzoly a salát Zeleninová polévka / vývar Hamburger Smažená vejce se salátem z červené řepy
Více info...