Proč vyzkoušet dietu s Almased ® ? Jednoduše, protože to funguje !!! Almased - Zdravé přírodní hubnutí pro každého. Čistě přírodní produkt. Dušené hovězí maso s kořenovou zeleninou
Složení :
350 g hovězí maso, libové, dušení, 4 cibule, 1 / 4 celeru, 1 stroužek česneku, 1 mrkev, 1 pórek, 1 / 2 l zeleninového vývaru, 2 lžíce rajského protlaku, 200 ml červeného vína, 2 lžičky řepkový olej, kmín, skořice, majoránka , petrželku, sůl a pepř
Příprava :
Hovězí kostky, cibuli, celer, mrkev a pórek malé. Jemně nasekáme česnek. Rozehřát olej ve velkém kastrolu, smažit maso, přidáme cibuli a smažit. Maso se solí a pepřem, přidáme rajský protlak a posypeme polovinou vína. Přidejte vývar a zbytek vína a dusíme asi 1 hodinu. Přidejte zbývající zeleninu kromě pórku a dusíme dalších 30 minut. Když je maso nabídka, přidat pórek, bylinky a koření a dusíme dalších 10 minut. Sezóna se skořicí. následovně: 2 plátky celozrnné toasty
Jedna porce obsahuje 450 kalorií a 2 BE
